Idag började dagen så himla bra!
2010-06-01 / 14:36:02
eller så kanske inte.. Varför är jag så tjurig hela tiden ??
Har börjat fixa beach mage till sommar 2010.. Kanske lite försent borde ha börjat tidigare med hellre sent än aldrig =)
Den började först för två dagar sen..
En kväll när jag inte orkade sitta hemma tog jag och grävde upp mina rollerblades från förrådet och hoppade i dom och stack runt m-lund
sen nästa dag var jag ruskigt taggad! Tänkte oxå, nu fan ska jag börja äta nyttigt och allt :)
Åkte till affären och kollade vad jag vill stoppa i mig och var jag ska köpa.. Köpte en kyckling som jag sedan stoppade i mig och sen till kvällsmål nått litet bara..
Idag till frukost åt jag inget men senare åt jag broccoli,resten som blev kvar av kycklingen igår. Och naturell yoghurt 0,5% Fett :D
Inte så äckligt som jag trodde :D
Idag tredje dagen rollerblades runt marielund är så taggad nu och vill verkligen försöka få bra kondition och allt annat gött på köpet.. Mår mycket bättre av dehär nu! Känner sig som en ny människa !

Har börjat fixa beach mage till sommar 2010.. Kanske lite försent borde ha börjat tidigare med hellre sent än aldrig =)
Den började först för två dagar sen..
En kväll när jag inte orkade sitta hemma tog jag och grävde upp mina rollerblades från förrådet och hoppade i dom och stack runt m-lund
sen nästa dag var jag ruskigt taggad! Tänkte oxå, nu fan ska jag börja äta nyttigt och allt :)
Åkte till affären och kollade vad jag vill stoppa i mig och var jag ska köpa.. Köpte en kyckling som jag sedan stoppade i mig och sen till kvällsmål nått litet bara..
Idag till frukost åt jag inget men senare åt jag broccoli,resten som blev kvar av kycklingen igår. Och naturell yoghurt 0,5% Fett :D
Inte så äckligt som jag trodde :D
Idag tredje dagen rollerblades runt marielund är så taggad nu och vill verkligen försöka få bra kondition och allt annat gött på köpet.. Mår mycket bättre av dehär nu! Känner sig som en ny människa !

Kommentarer!
Postat av: Anonym
tänk så här!
Frukost ska du ABSOLUT äta, annars sätter du kroppen i svältläge och det tär på dina muskler. Havregrynsgröt, musli med yoghurt ,eller en macka med rökt skinka och ett ägg... tre perfekta frukostar att välja mellan och variera med ;)
Postat av: Anonym
och naturell yoghurt behöver det inte vara.. ta skogsb
är eller persika papaya,. super gott ;) hälsningar stora syster